Commentaires sur : Ma routine bien-être pour s’ancrer et prendre soin de soi à l’automne https://santamila.com/ma-routine-bien-etre-pour-sancrer-et-prendre-soin-de-soi-a-lautomne/ Ocean Therapy Mon, 18 Sep 2023 13:14:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Par : Laure https://santamila.com/ma-routine-bien-etre-pour-sancrer-et-prendre-soin-de-soi-a-lautomne/#comment-294 Tue, 10 Nov 2020 10:25:28 +0000 https://www.santamila.com/?p=14626#comment-294 En réponse à Laura.

Merci pour ce message Laura, ça me touche beaucoup et me donne envie de continuer 🙂 a très bientôt

]]> Par : Laura https://santamila.com/ma-routine-bien-etre-pour-sancrer-et-prendre-soin-de-soi-a-lautomne/#comment-293 Fri, 30 Oct 2020 09:04:55 +0000 https://www.santamila.com/?p=14626#comment-293 Bonjour Laure!

Merci pour ces pépites d’articles et de conseils.
Lorsque je me sens perdue dans l’organisation de ma vie en général (gérer la maison, le bébé, les préparations pour mes élèves…) et que j’ai besoin de me recentrer je relis quelques uns de tes articles pour reprendre certaines bonnes habitudes que je peux négliger parfois.
Petit à petit, je finis par les garder et ça me fait du bien.
Par exemple l’infusion gingembre / curcuma le matin avant le petit dej, quelques postures de yoga avant d’aller se coucher…
J’adore écouter ta voix aussi, elle est très apaisante, d’ailleurs elle a presque endormi mon bébé ahah!

Continue, tout ce que tu fais est vraiment super 🙂

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