Commentaires sur : 6 bonnes raisons de pratiquer la Self Method https://santamila.com/self-method-self-defense-pour-les-femmes/ Ocean Therapy Wed, 27 Sep 2023 13:29:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Par : Laure https://santamila.com/self-method-self-defense-pour-les-femmes/#comment-105 Fri, 10 Feb 2017 11:15:07 +0000 http://www.santamila.com/?p=7023#comment-105 En réponse à Aline vincent.

Merci Aline, je suis bien d’accord, on devrait toutes pratiquer la Self Method pour connaître les fondamentaux pour se défendre. C’est essentiel !

]]> Par : Aline vincent https://santamila.com/self-method-self-defense-pour-les-femmes/#comment-104 Wed, 08 Feb 2017 17:32:45 +0000 http://www.santamila.com/?p=7023#comment-104 Magnifique article tres clair pour methode magnifique et très complète : on en sort avec la tete et le corps connectés, dispos, a la fois boostés et tranquilles. J’ai 58 ans et l’ambiance avec les plus jeunes femmes présentes a ce cours la etait géniale… Grace à Nathan, qui a un super contact a la fois physique ( il sait replacer le geste comme il faut le faire) et mental ( il est d’une attention qui manque dans beaucoup de cours fourre tout, surpeuplé)

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