Préparation Marathon 6/8 : conseils d’entrainement pour la semaine avant le marathon
Ca y est la date du D-Day approche à grand pas, avec Margo on a hâte ! On commence à avoir vraiment envie de faire cette course après ces deux mois et demi de préparation ! Pour compléter notre entrainement, nous avons eu la chance d’avoir une session sportive avec Nike Women et le coach Nike Mathieu pour […]
Préparation Marathon 2/8 : 1ère sortie longue de 29Kms
préparation marathon Cette année, comme je vous en ai parlé dans mon article «Mon premier Marathon solidaire», je prépare le marathon de Paris. préparation marathon Avec Margo, parce que c’est bien plus motivant à deux, on s’entraîne depuis début janvier avec un programme spécifique marathon. On a décidé de partager avec vous notre préparation marathon et notre ressenti, ce […]