La méthode
Ocean Therapy
Ocean Therapy® est une méthode bien-être unique pour découvrir les bienfaits de l’Océan sur le corps et l’esprit afin d’adopter ce mode de vie plus apaisé.
« Ocean Life » is a state of mind, vous pouvez l’adopter partout et tout le temps grâce à cette méthode.
Découvrez les piliers de l’Ocean Therapy® ci-dessous
ocean experience
Rechargez votre organisme grâce aux bienfaits de l’eau de mer et de ses sels minéraux.
Apprivoisez et apprenez de l’Océan à travers la pratique de sports nautiques.
your true nature
Déplacez-vous à vélos ou à pieds et oubliez le stress des transports.
Dormez loin des écrans et plus apaisé avec une digital detox tous les soirs.
Dynamisez-vous avec des sports en contact avec la nature.
Recentrez-vous avec des séances de méditation en pleine nature.
nature
Apprenez de nouvelles routines autour de la nutrition et de la cuisine intuitive avec l’atelier « Eat Wise ».
and your planet
– Atelier « Do It Yourself » pour créer vos propres produits naturels.
– Atelier « Love My Planet » pour préserver notre environnement et en prendre soin.
and let it go
Acquérez des techniques simples pour évacuer le stress et trouver en vous les ressources pour s’apaiser.
Partagez et échangez autour d’un « Wine and Talk » sur différents sujets de développement personnel .
Ocean community
Les OCEAN THERAPY sont accessibles à tous, peu importe votre niveau en yoga ou en sports nautiques. Seule prérogative : partager nos « Happy & Salty Vibes ».
Ces séjours sont ouverts à tous les OCEAN LOVERS, certaines sont uniquement féminines et d’autres formats sont mixtes.
MON LIVRE
Ocean Therapy
Je voulais vous transmettre mon histoire avec l’Océan et partager la magie de l’Ocean Therapy à travers un format différent de ceux que j’utilise habituellement.
Je souhaitais un format plus apaisant, loin des écrans et que l’on puisse emmener quand on a envie de faire une pause loin de tout, en pleine nature, comme sur la plage face à l’Océan. Vous y découvrirez comment est né mon besoin d’Océan et comment il a été le moteur de mes décisions de vie.
NOS ACTIVATIONS OCEAN THERAPY®
pour profiter des bienfaits de l’océan
LES RETOURS PRESSE
ils parlent de la Ocean Therapy
France 2 : Les bienfaits de l’Océan
Retour dans le Sud-Ouest : Guillaume Barucq et Santamila dans l’émission télé sur France 2 de Daphné Bürki
MyOceanTherapy sur EUROPE 1
Les bienfaits de l’Ocean à la maison avec la plateforme OceanTherapyTV sur Europe 1
BIEN-ETRE• Recettes Healthy
LE BLOG
conseils bien-être
Le blog a été ma première étape dans cette aventure entrepreneuriale dans le bien-être, j’écrivais en étant encore en CDI en 2014 pour partager mes conseils pour prendre soin de soi dans cette vie urbaine très active et loin de l’Océan. Depuis je continue en écrivant sur mes routines bien-être pour avoir un mode de vie plus apaisé, des idées de destinations pour partir au bord de l’Océan en France et ailleurs, des sports en connexion avec l’Océan à découvrir et plein d’autres tips bien-être.
INSCRIPTION newsletter
la newsletter iodée qui fait du bien