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Où partir en vacances en France pour le surf et le kitesurf ?

Où partir en vacances en France pour le surf et le kitesurf

Pas besoin de partir à l’autre bout du monde pour faire des surf et du kite dans de superbes spots. La France regorge d’endroits magiques pour pratiquer les sports de glisse et en prendre plein la vue. Voici 4 de mes destinations coups de coeur pour partir en vacances en France pour le surf et le kitesurf. La Vendée […]

Comment continuer à faire du sport en vacances?

Comment continuer à faire du sport en vacances ?

Entre cure de sommeil, de soleil et de bons plats, les vacances estivales nous font toujours un bien fou!  Seule ombre au tableau : on a tendance à oublier le sport que l’on perçoit vite comme une contrainte entre les après-midi bronzette sur la plage et les apéros qui commencent toujours plus tôt que prévu !  Pas de culpabilité car […]

Voyage : une semaine à Nusa Lembongan, île paradisiaque à côté de Bali

Voyage : une semaine à Nusa Lembongan, île paradisiaque à côté de Bali

Si avez envie de partir au soleil, allez passer une semaine à Nusa de Lembongan, petit paradis à côté de Bali. Cette île a été le coup de coeur de mon voyage à Bali. Elle est encore assez peu touristique, les plages sont magnifiques entre sable blanc et eau cristalline, les paysages sont fous (mangrove, volcan, falaise…) […]

4 astuces pour continuer à faire du sport en vacances

4 astuces pour continuer à faire du sport en vacances

Août, le mois qui devrait durer toute l’année pour sa météo, ses apéros et ses vacances d’été ! Mais qui dit vacances, dit souvent apéro et bons diners tous les soirs… Pas question de se priver, c’est les vacances et on l’a bien mérité ! Alors pour garder un mode de vie équilibré, continuez à […]