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La méthode bien-être inspirée de l'Océan pour adopter un mode de vie plus apaisé

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Bienvenue

dans mon monde iodé

Pour un mode de vie plus doux et apaisé avec Ocean Therapy®

Ocean Therapy®, c’est bien plus qu’une méthode bien-être : c’est une invitation à découvrir comment l’énergie de l’océan et son mode de vie peuvent transformer ta santé et ton équilibre intérieur.

« Ocean life is a state of mind. »  Pas besoin d’habiter au bord de l’eau pour en ressentir les effets. J’ai longtemps vécu en ville et c’est en intégrant ces routines que j’ai trouvé plus de sérénité et d’énergie au quotidien. Adopte ma méthode pour retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien.

L’OcEan therapy® c’est…

une méthode bien-être holistique

Des séjours

Ressourçants

DES PROGRAMMEs

en ligne

des conseils

bien-être

DES Séminaires

ENTREPRISE

NOS PROCHAINS SÉJOUR

pour profiter des bienfaits de l’océan

LES PROGRAMMES

en ligne du moment

Chaque mois je vous propose un programme complet pour prendre soin de vous : routine iodée, méditation océanique, coaching bien-être adapté à la saison, yoga et sport devant l’Océan et rituel d’écriture. 

L’objectif « Happy & Salty Vibes Every Day »

LE BLOG

conseils bien-être

Le blog a été ma première étape dans cette aventure entrepreneuriale dans le bien-être, j’écrivais en étant encore en CDI en 2014 pour partager mes conseils pour prendre soin de soi dans cette vie urbaine très active et loin de l’Océan. Depuis je continue en écrivant sur mes routines bien-être pour avoir un mode de vie plus apaisé, des idées de destinations pour partir au bord de l’Océan en France et ailleurs, des sports en connexion avec l’Océan à découvrir et plein d’autres tips bien-être.

UN CADEAU SOLAIRE

et iodé pour prendre soin de soi

En recherche d’idées de cadeaux uniques, offrez du temps pour soi  et de l’évasion auprès de l’Océan.

Je vous propose différentes cartes cadeaux bien-être à offrir ou à s’offrir pour adopter l’Ocean Therapy toute l’année.

INSCRIPTION newsletter

la newsletter iodée qui fait du bien