Pourquoi pratiquer l’Ocean Therapy® en hiver ?
L’hiver est le moment idéal pour découvrir ses bienfaits sous un autre angle : revitaliser le corps, apaiser l’esprit, et trouver cette énergie qui nous manque souvent en période hivernale.
🌊 Pour votre santé mentale : les bains d’eau froide libèrent des endorphines, apaisent le stress et offrent une sensation immédiate de bien-être.
🌬️ Pour booster votre immunité : l’eau de mer et l’air marin riches en minéraux et oligo-éléments renforcent vos défenses naturelles.
✨ Pour ralentir et vous reconnecter : l’océan en hiver, avec ses teintes apaisantes et son énergie brute, invite à la pleine conscience et à la sérénité.
Une fois par mois, dans le cadre sublime de l’Hôtel de la Plage à Biarritz, les ateliers Ocean Therapy® vous invitent à explorer tout ce que l’océan peut apporter à votre santé mentale et physique.
Une expérience unique autour de l’Océan
📍Lieu du rdv : 10h30 à 12h30 à l’Hôtel de la plage de Biarritz
Le programme
🧘🏽♀️ Préparation au bain avec mouvement doux et initiation à la méditation océanique
❄️ Bain d’hiver encadré avec différents niveaux pour profiter en toute sérénité selon son niveau
🙌🏽 Retour à l’hôtel de la plage avec infusion aux algues pour se réchauffer
🌊 Atelier Ocean Boost : booster son immunité et énergie grâce à l’eau de mer et aux algues avec Atlantik Care
🪸 Partage & retours autour d’un petit déjeuner salé à l’Hôtel avec dégustation d’algues
Le tarif comprend l’ensemble de ces prestations ainsi qu’un petit déjeuner salé et l’encadrement avec maître nageur
🌟 Prochain rendez-vous : au sublime Hôtel de la plage
22 mars et 12 avril (10h30-12h30)
Tarif : 59€/pers
⏳ Les places sont limitées : réservez vite la vôtre juste en dessous
