L’an dernier je m’envolais pour Imsouane, un petit village de pêcheurs perdu au milieu du désert, pas loin d’Agadir. Je partais là-bas sans penser que cet été, ça serait avec vous que j’y retournerai.
Je suis tombée amoureuse de ce village, l’atmosphère qui y règne, le rythme de vie et les gens tous plus chaleureux les uns que les autres, et cette année c’est avec vous que je veux partager cette aventure.
Ocean Therapy : ma retraite bien-être surf et yoga
J’ai donc décidé de lancer mes retraites bien-être « Ocean Therapy » à Imsouane, dans le sud du Maroc.
Au programme de cette semaine de retraite, je vous propose diverses activités, du yoga avec méditation, du surf, des ateliers bien-être, des excursions, des runs sur la plage et bien d’autres encore.
Le but de cet Ocean Therapy ?
Une semaine dans un cadre de rêve pour prendre du temps pour vous entre reconnexion à la nature, lâcher prise, méditation, découvertes et partages.
Accompagnée de plusieurs marques, tout sera mis en place pour que vous n’ayez à vous occuper de rien.
Programme
Le programme Ocean Therapy
–> 4 workshops bien-être :
Happiness therapy : les routines pour être plus heureux, bien dans son corps et dans sa tête
Mieux manger au quotidien : choisir ses produits, ses snacks sains et malins, idées de recettes simples et gourmandes
Beauty green : comment changer les produits du quotidien de la salle de bain par des produits plus sain
Detox : comment remettre son organisme en forme après des excès
–> 2 séances de yoga et méditation quotidiennes face à l’océan
–> 2 runs sur la plage
–> 1 excursion dans la Montagne aux Sources
–> 24h de digital detox (vous l’aurez compris, on laissera nos appareils électroniques de côté pour se recentrer sur nous-même)
–> 2 repas par jour, composés de produits locaux et de saison (petit déjeuner et diner)
Prix et réservation
Toutes les informations ici
Pour réserver votre place, envoyez un mail dans la rubrique A propos
Avion pour venir
Le prix de l’avion pour aller jusqu’à Imsouane n’est pas inclus dans le pack Ocean Therapy. Etant donné que les départs se feront de villes différentes je vous conseille de regarder sur Skyscanner pour trouver les prix les moins chers. Vous pouvez arriver à l’aéroport d’Agadir ou d’Essaouira, des navettes gratuites viendront vous chercher. Et vous pouvez compter environ 200€ aller-retour depuis la France.
Les vols sont du vendredi au vendredi car ils sont moins chers et il existe un vol direct avec TRANSAVIA.
Les places sont bien évidemment limitées, et au vu des nombreuses demandes, je vous conseille de vite réserver votre place !
J’espère vous rencontrer lors de cette première retraite !
A très vite,
Laure
Ps : pour un petit aperçu de ce qui vous attend, je vous laisse ici le lien de mon précédent article sur ma semaine à Imsouane….
