Ocean Therapy au Maroc : partez avec moi une semaine en retraite bien-être surf & yoga
L’an dernier je m’envolais pour Imsouane, un petit village de pêcheurs perdu au milieu du désert, pas loin d’Agadir. Je partais là-bas sans penser que cet été, ça serait avec vous que j’y retournerai. Je suis tombée amoureuse de ce village, l’atmosphère qui y règne, le rythme de vie et les gens tous plus chaleureux […]
J’ai testé ma première coloration végétale pour teindre les cheveux sans les abimer avec AtelierBiot
Comment j’ai sauté le pas pour ma première coloration ? Avec les années de sagesse qui passent, mes premiers cheveux blancs ont décidé de faire leur apparition.. La belle idée ! Moi, qui aime beaucoup ma couleur naturelle, je n’avais aucune envie de commencer à faire des couleurs de peur à être obligé d’en faire […]
10 conseils du surfeur professionnel Jérémy Flores
Etant au Quiksilver Pro cette année, j’ai eu la chance de rencontrer Jérémy Flores, notre champion français de la vague. J’en ai donc profité pour lui poser quelques questions et bénéficier de ses conseils de sportif pro et amoureux de l’Océan Jérémy est un vrai amoureux de l’Océan avec qui il vit et se sent en […]
Une semaine bien-être et kitesurf à l’île Maurice
A la recherche d’un prochain voyage bien-être et kitesurf ? Et si vous tentiez l’île Maurice. Après avoir passé une semaine de rêve à découvrir cette perle perdue au milieu de l’Océan Indien, voici mes 7 bonnes raisons de commencer à économiser pour vivre cette semaine bien-être et kitesurf à l’île Maurice. Un paysage à […]
Ma sélection de produits de beauté pour prendre soin de votre peau en hiver
En ce moment, j’ai adopté une nouvelle routine beauté pour mon visage avec des produits de beauté que j’ai découvert dernièrement . Entre l’essence concentrée de Caudalie, le masque detox éclat vitaminé de Nuxe, les soins bio Lavera ou la crème de jour magique de Chaling l’Esprit du Thé, j’ai découvert des soins de qualité […]
4 astuces pour manger sain et bio sans se ruiner
La plupart du temps, on est souvent persuadé que bien manger, comme consommer des fruits et légumes frais et bio, coûte beaucoup plus cher. Même si j’aime me faire des belles assiettes avec de bons produits frais et bios, je fais attention à mon budget. Grâce à ma chère petite maman, j’ai vite pris quelques réflexes […]
Les filles SantaMila : rencontre avec les jumelles Runningbytwins
Cette semaine, pour le portrait des filles SantaMila, je ne vous présente pas une mais deux filles inspirantes : les jumelles Félicie et Hortense, connues également sous leur pseudo Runningbytwins. Des soeurs très complices qui partagent ensemble leur passion pour le sport et la même philosophie positive de la vie. Un portrait de deux jolies lilloises […]
Ma sélection de produits de beauté à absolument tester
Cette semaine, je vous présente de nouveaux produits de beauté pour lesquels j’ai eu un vrai coup de coeur. Entre la gamme Caudalie pensée pour les femmes actives, les gels Formaderm qui prennent soin de nos gambettes et les produits de beauté bio Lavera, voici une sélection de soins à avoir dans votre salle de bain 😉 La nouvelle […]
Mes astuces beauté pour une belle peau en hiver
Ce n’est déjà pas simple d’avoir une belle peau en hiver entre le manque de soleil et la fatigue mais quand le froid s’y met aussi, on met vraiment sa peau à rude épreuve. L’hiver, j’essaye de prendre plus de temps pour soigner la peau de mon visage pour éviter qu’elle ne s’abime et aussi ne vieillisse trop […]
Le Hot Yoga, un sport qui va vous faire transpirer
Après avoir entendu plusieurs fois parler du Hot Yoga, j’ai eu envie de découvrir ce type de Yoga un peu particulier. Je me suis donc lancée à la découverte de ce sport pour me faire mon propre avis et vous le partager 😉 Le Hot Yoga, qu’est ce que c’est ? Une séance de Yoga […]
