La méthode bien-être inspirée de l'Océan pour adopter un mode de vie plus apaisé
Bienvenue
dans mon monde iodé
Où je partage mes routines pour adopter un mode de vie doux et solaire.
N’oubliez pas « Summer & Ocean life are a state of mind ».
Alors Let’s get salty
L’OcEan therapy c’est…
une méthode bien-être holistique
NOS PROCHAINS SÉJOUR
pour profiter des bienfaits de l’océan
LES PROGRAMMES
du moment
Découvrez mes programmes bien-être en ligne pour adopter cette ocean vibe toute l’année même à la maison. Chaque mois je vous propose un programme complet pour prendre soin de vous : routine iodée, méditation océanique, coaching bien-être adapté à la saison, yoga devant l’Océan et rituel d’écriture. L’objectif « Happy & Salty Vibes Every Day »
BIEN-ETRE• Recettes Healthy
Kite Surf• Surf• Voyages
EVASION• Kite Surf• Surf• Voyages
LE BLOG
conseils bien-être
Le blog a été ma première étape dans cette aventure entrepreneuriale dans le bien-être, j’écrivais en étant encore en CDI en 2014 pour partager mes conseils pour prendre soin de soi dans cette vie urbaine très active et loin de l’Océan. Depuis je continue en écrivant sur mes routines bien-être pour avoir un mode de vie plus apaisé, des idées de destinations pour partir au bord de l’Océan en France et ailleurs, des sports en connexion avec l’Océan à découvrir et plein d’autres tips bien-être.
UN CADEAU SOLAIRE
et iodé pour prendre soin de soi
En recherche d’idées de cadeaux uniques, offrez du temps pour soi et de l’évasion auprès de l’Océan.
Je vous propose différentes cartes cadeaux bien-être à offrir ou à s’offrir pour adopter l’Ocean Therapy toute l’année.
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la newsletter iodée qui fait du bien