Compte Rendu de notre premier marathon 8/8
Voici enfin le compte rendu de notre premier marathon ! Il nous a fallu du temps pour mettre à l’écrit cette incroyable expérience sportive mais voici toute notre aventure, nos conseils et notre ressenti quelques semaines après. On espère qu’il vous plaira et qu’il vous donnera envie de vous lancer à votre tour dans un marathon! Bonne […]
Préparation Marathon 7/8 : conseils nutrition pour la semaine avant le marathon
Lors de notre session d’entrainement avec Nike Women dont on vous parle sur le blog ici, le coach Mathieu nous a donné plusieurs conseils nutrition pour la semaine avant le marathon. On en profite donc pour vous partager ce qu’on a appris 😉 Les conseils nutrition pour la semaine avant le marathon L’alimentation avant le marathon […]
Préparation Marathon 6/8 : conseils d’entrainement pour la semaine avant le marathon
Ca y est la date du D-Day approche à grand pas, avec Margo on a hâte ! On commence à avoir vraiment envie de faire cette course après ces deux mois et demi de préparation ! Pour compléter notre entrainement, nous avons eu la chance d’avoir une session sportive avec Nike Women et le coach Nike Mathieu pour […]
Weekend sportif à Barcelone
Je vous avais dit que j’allais commencer une rubrique voyage sportif pour 2016 car j’adore découvrir de nouveaux horizons et associer à mes voyages des activités sportives. Pour le 1er article, j’ai décidé de vous parler de mon weekend sportif à Barcelone le mois dernier. Si vous en avez marre des runnings où vous cumulez les couches […]
Préparation Marathon 5/8 : nos baskets de running pour le marathon
Aujourd’hui on vous parle basket car on a enfin choisi nos baskets de running pour le marathon 🙂 On a un peu attendu avant de vous en parler car il faut plusieurs heures de pratique pour que des runnings neuves s’adaptent à la forme de nos pieds et qu’on se rende compte des vraies sensations . Après quinze jours de […]
Préparation Marathon 4/8 : nutrition test du Pack Marathon Bio PunchPower
Le week-end dernier, on a décidé de tester les collations que nous allons prendre le jour J avec le pack marathon bio PunchPower. La sortie selon notre programme d’entrainement marathon était de 30km, alors pour changer un peu de décor, on a organisé cette sortie à Paris au bois de Vincennes. Le Pack Marathon Bio PunchPower La nouveauté de cette […]
Préparation Marathon 2/8 : 1ère sortie longue de 29Kms
préparation marathon Cette année, comme je vous en ai parlé dans mon article «Mon premier Marathon solidaire», je prépare le marathon de Paris. préparation marathon Avec Margo, parce que c’est bien plus motivant à deux, on s’entraîne depuis début janvier avec un programme spécifique marathon. On a décidé de partager avec vous notre préparation marathon et notre ressenti, ce […]
Mon premier marathon de Paris solidaire 1/8
Mon challenge pour 2016 : courir mon premier marathon et récolter plus de 800€ de fonds pour l’association Imagine for Margo. marathon de paris Pourquoi ce challenge ? Chaque année, j’essaye de récolter des fonds pour les associations qui luttent contre le cancer car pour moi le sport doit être aussi un moyen puissant pour […]