Ocean Therapy® d’hiver, les évènements à Biarritz sur les bienfaits de l’Océan

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Pourquoi pratiquer l’Ocean Therapy® en hiver ? L’hiver est le moment idéal pour découvrir ses bienfaits sous un autre angle : revitaliser le corps, apaiser l’esprit, et trouver cette énergie qui nous manque souvent en période hivernale.   🌊 Pour votre santé mentale : les bains d’eau froide libèrent des endorphines, apaisent le stress et […]

Les bienfaits d’une cure d’eau de mer

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Aujourd’hui je vous donne une de mes astuces secrètes pour affronter cette saison avec énergie et vitalité : faire une cure d’eau de mer. L’eau de mer est miraculeuse, elle permet d’éviter d’avoir des carences en sels minéraux et oligo-éléments. La carence de ces derniers affaiblit notre immunité, diminue notre énergie et agit également sur […]